- Claritate și coeziune în echipă
- Dezvoltare emoțională și leadership conștient
- Reziliență și performanță sustenabilă
De ce Wellbeing-ul contează
Empatie. Claritate. Reziliență. Trei piloni esențiali pentru o echipă sănătoasă emoțional.
Organizațiile performante încep cu oameni echilibrați. Când stresul, epuizarea sau lipsa de comunicare devin normă, performanța scade, chiar dacă indicatorii par în regulă.
Programele mele de wellbeing îi ajută pe angajați să înțeleagă și să gestioneze mai bine presiunea, emoțiile și dinamica de echipă – transformând vulnerabilitatea în putere.
Cu o experiență de peste 10 ani în psihoterapie și colaborări cu rețele precum Regina Maria, am susținut workshopuri dedicate echilibrului emoțional, leadershipului empatic și sănătății mintale organizaționale.
Cred că sănătatea mintală la locul de muncă este cel mai valoros activ al unei organizații.
Ce ofer
Workshopurile sunt create pentru a răspunde nevoilor reale ale organizațiilor — dinamice, practice și adaptate contextului echipei.
Managementul stresului și prevenirea burnout-ului
Înveți cum să identifici semnele epuizării și să restabilești echilibrul emoțional, fără a pierde din performanță.
Inteligență emoțională la locul de muncă
Dezvoltarea abilității de a gestiona emoțiile proprii și pe ale altora – esențială pentru leadership și colaborare eficientă.
Leadership empatic și comunicare asertivă
Pentru manageri care vor să inspire, nu doar să conducă. Workshopurile se bazează pe studii de caz și exerciții practice, inspirate din experiența directă în organizații mari.
Mindfulness & Reziliență în echipă
Instrumente concrete pentru gestionarea stresului și adaptarea la schimbare, aplicabile imediat în viața profesională.
Din teorie în practică – experiențe care transformă echipele
Fiecare workshop este o experiență vie, care combină învățarea practică cu introspecția ghidată. Obiectivul nu este doar dobândirea de informații, ci schimbarea felului în care echipele comunică, gestionează stresul și colaborează.
Am lucrat cu echipe din domenii diverse — de la IT la sănătate — și am văzut cum chiar și mici ajustări de mentalitate pot genera transformări durabile.
Analizăm nevoile echipei
printr-o discuție scurtă cu HR-ul sau liderul echipei.
Personalizăm programul
adaptăm conținutul la cultura și obiectivele companiei.
Implementăm experiența
workshopuri dinamice, interactive, cu impact real asupra echipei.
Nu pleci doar cu o teorie, ci cu o nouă perspectivă asupra modului în care comunici, lucrezi și te raportezi la ceilalți.
Am susținut workshopuri pentru companii și organizații care au înțeles că echilibrul emoțional al angajaților este o investiție în performanța lor.
Combin formarea clinică în Psihoterapie și Hipnoză Ericksoniană cu experiența în Relații Umane și Comunicare, pentru a aduce claritate, empatie și structură în modul în care echipele relaționează și cresc.
Psihoterapeut, trainer și speaker în evenimente dedicate sănătății mintale organizaționale.
Cursuri de dezvoltare personală
Periodic, organizez ateliere deschise despre gestionarea stresului, încrederea în sine și comunicarea autentică.
Sunt experiențe practice, menite să te reconecteze cu tine însuți și cu ceilalți.
Rezultatele unui workshop cu impact real
Fiecare întâlnire e o fereastră spre tine.
Uneori e doar o crăpătură de lumină, alteori o ușă larg deschisă — ambele te apropie de adevăr.
Claritate emoțională
Autenticitate în comunicare
Instrumente concrete
Coesiune și încredere
Investește în echilibrul echipei tale
Scrie-mi pentru o ofertă personalizată de workshopuri sau programe corporate adaptate nevoilor organizației tale.
Împreună putem construi un program de wellbeing care aduce rezultate — în starea de bine, în energie și în performanță.